Klassisches Naikan

NAIKAN ist eine Methode der Selbstbeobachtung, die es ermöglicht, mit einfacher Fragestellung und Struktur seine Person wertfrei zu erforschen.

Der NAIKAN-Kurs findet in der Kleinstgruppe mit max. 4 TeilnehmerInnen oder auch im Einzel-NAIKAN statt.

Während der Schweigewoche werden Sie von erfahrenen Naikan-LeiterInnen begleitet, die für Ihr Wohlbefinden und einen störungsfreien Ablauf sorgen. Wenn Fragen auftauchen, können Sie sie den Naikan-LeiterInnen stellen und Unterstützung erhalten.

Die Naikan-LeiterInnen hören bei den Gesprächen nur zu. Sie bewerten nicht, beurteilen nicht, loben nicht, fordern nicht … Sie hören nur zu. Sie begleiten jeden NAIKAN-Teilnehmer individuell bei seiner Selbsterforschung und bieten den Rahmen, das jeder Teilnehmer die eigenen Potentiale und Fehler erkennen und daraus lernen kann. Die eigene Selbstverantwortung steht im Vordergrund. Das, was wir ändern können und wollen, wird uns bewusst und das, was wir waren, sind und sein können, können wir erkennen und annehmen.

NAIKAN ist etwas, das jeder in den Alltag integrieren kann – ganz unabhängig von konfessionellen, politischen oder individuellen Prägungen. Wer ernsthaft NAIKAN macht, kann daraus unmittelbaren Nutzen für den Alltag ziehen.

Wir empfehlen: Vor der Teilnahme an einem Kurs möglichst keine Naikan-Literatur zu lesen, um eine „frische“ und unverfälschte Erfahrung zu ermöglichen.